Haluatko oppia käyttämään lihaksiasi ketjutetusti oikein, jolloin hevonen voi liikkua rennosti ja pysyä terveenä? Jos vastaus on kyllä, niin tämä kirja on sinulle.  Tämä on muuttumaton uusintapainos Aira Toivolan kirjasta AT-ratsastuspilates - Tavoitteena tasapainoinen ratsukko. 
 
Aira Toivola valmentaa huippu-urheilijoita, harrasteratsastajia ja satulaan palaavia kuntoutujia. Yli 20 vuoden työkokemus ja koulutus fysioterapia-, liikunta- ja hoitoalalta sekä monipuolinen hevosharrastus ovat antaneet hänelle taidon opettaa yksilöllisesti kehonhallintaa ja ratsastusta.
 
Toivola on kehittänyt AT-ratsastuspilatesmetodin käytännön kokemustensa pohjalta hyödyntäen viimeisintä tietoa biomekaniikasta, hermostosta, hengityksestä, anatomiasta ja kehon toiminnallisuudesta. Tavoitteena on, että ratsastaja hallitsee tasapainoisen ja rennon istunnan hevosen askellajista ja tehtävästä riippumatta.